Europameister Windhager mit Geheimwaffe für Salzkammergut Trophy

Bernhard Windhager (Bikes4you) frischgebackener Europameister im 24 Stunden Mountainbiken setzt auf Shiatsu als Geheimwaffe für die Salzkammergut Trophy


Dass man für einen Europameistertitel im 24 Stunden Mountainbiken körperlich extrem gut trainiert und ausdauernd sein muss, das ist klar. Wie groß und vor allem auch nachhaltig die mentale Anforderung ist, hätte sogar der amtierende Weltmeister Bernhard Windhager (Bikes4you) fast unterschätzt. „Das Rennen in Regau hat mich nicht nur körperlich, sondern vor allem auch geistig enorm gefordert. Für den Körper gibt es ausgeklügelte Regenerationsprogramme. Mental wieder abzuschalten und die nötige Ruhe für neue Höchstleistungen zu finden, ist mir sogar mit Yoga und Massagen nicht richtig gelungen. Ich hatte Probleme in einen erholsamen Tiefschlaf zu fallen, konnte einfach nicht richtig schlafen“ gesteht Europameister Windhager ein.

Mit der Goiserer Shiatsu Praktikerin Petra Menschhorn hat Windhager ein Programm erarbeitet um bei seinem Heimrennen der Salzkammergut Trophy wieder vorne mit dabei zu sein. „Wir setzen in den ersten Wochen nach dem 24 Stunden Rennen voll auf Entspannung und Regeneration, denn in der Ruhe liegt die Kraft. Vierzehn Tage vor der Salzkammergut Trophy beginnen wir mit dem Energieaufbau, die letzte Behandlung erfolgt knapp vor dem Start “ verrät Petra Menschhorn.

Shiatsu ist fast noch eine „Geheimwaffe“, weil die Lehre noch nicht verbreitet ist und die positiven Erfolge massiv unterschätzt werden. Shiatsu ist für alle Menschen jeden Alters, egal ob Sportler, Hausfrau, Bauarbeiter oder Firmenchef geeignet, da auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen eingegangen wird. Ziel der Behandlung ist die Harmonisierung des Energieflusses im Körper. Dies erreicht man durch das Nähren und Stärken von energetisch unterversorgten Bereichen einerseits und durch das Aufspüren und Lösen von energetischen Blockaden anderseits.

„Für die Salzkammergut Trophy habe ich mir keine fixe Platzierung vorgenommen, da wäre der Druck zu groß. Aber durch die Shiatsu Behandlung kann ich mich optimal auf das Rennen vorbereiten, so bin ich sicher, dass ich auch heuer wieder vorne mit dabei sein werde. Ich kann Shiatsu nur jedem empfehlen“ schwärmt Europameister Windhager.

Mehr Informationen zur Behandlung und zu den positiven Eigenschaften von Shiatsu gib es telefonisch bei Petra Menschhorn (Dipl. Shiatsu Praktikerin) unter 0676 4420813.